加味雀儿粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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加味雀儿粥

所需食材

麻雀

菟丝子

覆盆子

五味子

枸杞子

巴戟

淫羊藿

粳米

细盐

葱白

生姜

麻雀5只，菟丝子30～45g，覆盆子10～15g，五味子10～15g，枸杞子20～30g，巴戟10g，淫羊藿10g，粳米100g，细盐少许，葱白2茎，生姜2片

功效与作用做法步骤

益肝养血、补肾壮阳、填精暖腰。适用于肾气不足所致的阳虚体弱、性功能减退、遗精、早泄、腰膝冷痛、尿频、余沥不尽，遗尿、妇女带下症等。

将麻雀去毛及内脏洗净，洗净菟丝子、覆盆子、五味子、枸杞子、巴戟、淫羊藿，并一同放砂锅内煎取药汁去渣，将麻雀用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，待粥欲熟时，放入葱白、细盐、生姜煮至米熟。每日1～2次。

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