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党参炖红枣

所需食材

党参10g， 红枣4枚， 冰糖20g
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
该药膳具有补气血、益颜色、护皮肤之功效。肌肤不润者食用后效果显著。
食用禁忌
餐后食用或单食，每日1次。气滞、实邪、怒火盛者不宜食用。
做法步骤

将党参洗净，切段；红枣洗净，去核；冰糖打碎成屑。然后将红枣、冰糖、党参同放炖杯内，加清水250毫升，用大火烧沸，再用小火炖25分钟即成。

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