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茯苓龙眼粥

所需食材

茯苓30g， 龙眼肉100g， 粳米100g， 白糖适量
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。
食用禁忌
外感表证初起，热证所致的痰黄稠者忌用。
做法步骤

将粳米洗净，放入砂锅，加适量水，再放入龙眼肉、茯苓末共煮成粥，加入白糖调味。可任意服食。

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