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荷叶茵陈粥

所需食材

茵陈30g， 新鲜荷叶1张， 粳米100g， 砂糖少许
功效与作用 做法步骤
功效与作用
祛暑热，散瘀血，降血压，降脂减肥。适用于肥胖症、高血脂、高血压病，以及夏天感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。
做法步骤

先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤，弃渣。再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。供早晚餐温热服食，或作点心服食。

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