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果蔬香口汁

所需食材

白萝卜适量， 马蹄适量， 甘蔗适量， 雪梨适量， 乌梅肉适量
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
白萝卜性凉，有消积滞，化痰热、下气、解毒作用；马蹄、甘蔗、雪梨有清热生津，滋阴润燥功效；乌梅肉有清热利湿、避秽除臭作用。此饮对身有实热所造成的口臭非常适用。
食用禁忌
此饮性味略寒，脾胃弱者不适宜常用。
做法步骤

将以上四种原料切小块，放榨汁机内榨汁饮，每日2次。

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