胡桃芝麻牛心汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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胡桃芝麻牛心汤

所需食材

胡桃仁

黑芝麻

大枣

牛心

料酒

精盐

胡桃仁30g，黑芝麻30g，大枣10枚，牛心150g，料酒适量，精盐适量

功效与作用做法步骤

补血养肝，补气健脾，乌须黑发，补肾固精，温肺定喘，润肠通便，适用于肾虚喘嗽、阳痿遗精、腰痛脚软、大便干结、须发早白者。佐餐用，饮汤食料。

牛心洗净切片，大枣去核洗净，将洗净的胡桃仁、黑芝麻、牛心片、大枣同下锅，注适量水、盐和料酒，先用武火煮沸后，改用文火炖至牛肉熟烂即成。

养心养体养德

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