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芹菜豆腐干

所需食材

猪瘦肉200克, 芹菜2根, 豆腐干5块, 蒜末适量, 盐适量, 油适量, 蚝油适量, 黄豆酱1大匙, 生抽2小匙
季节
秋,冬
功效与作用
猪瘦肉和豆腐干都富含优质蛋白,是养肝、护肝的好食材。
做法步骤

1.猪瘦肉切块,用黄豆酱、生抽、盐腌30分钟;豆腐干洗净切成条状,芹菜洗净切好备用。

2.锅放油,先将猪肉炒至半熟盛起。再下锅爆香蒜末,放入芹菜和豆腐干,加入蚝油调味,最后把猪肉倒入炒熟即可。

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