选择收藏夹
创建文件夹

苦菜什锦

所需食材

苦菜250g, 香菇100g, 豆腐100g, 粉条100g, 马铃薯, 白菜100g, 葱10g, 姜10g
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
清热解毒,益气健脾。适用于面色萎黄、脾胃不足、浮肿、痔疮、便秘、疔疖等病症。
做法步骤

苦菜洗净,切成段;香菇用水发好后,一切两半;豆腐切成小长方块,入油锅炸至金黄色捞出,待用;马铃薯削皮,切滚刀块,炸成红褐色;粉条温水泡软;白菜切段;炒勺置旺火上,加油烧热后用葱、姜爆锅,煸香菇,烹料酒、酱油,迅速加入汤,放入马铃薯、豆腐、粉条、白菜,小火煨10分钟,然后再放入苦菜、盐、味精炒匀,入味后,淋花椒油、香油,出勺即成。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)