功效与作用
养胃健脾，补肾强筋，活血止血。治反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬。
①《别录》："主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。"
②《千金·食治》："生食之，甚治腰脚不遂。"
③《唐本草》："嚼生者涂病上，疗筋骨断碎、疼痛、肿瘀。"
④《食性本草》："理筋骨风痛。"
⑤《日华子本草》："生食破冷痃癖，日生吃七个。生嚼罯恶刺，并敷瘰疬肿毒痛。"
⑥《本草图经》："活血。"
⑦《滇南本草》："治山岚嶂气，疟疾，或水泻不止，或红白痢疾。用火煅为末。每服三钱姜汤下。""生吃止吐血、衄血、便血，一切血症俱可用。"
⑧《滇南本草图说》："治反胃。"
主治
①治肾虚腰膝无力：栗楔风干，每日空心食七枚，再食猪肾粥。（《经验方》）
②治小儿脚弱无力，三、四岁尚不能行步：日以生栗与食。（姚可成《食物本草》）
③治气管炎：板栗肉半斤。煮瘦肉服。（江西《草药手册》）
④治筋骨肿痛：板栗果捣烂敷患处。（《浙江天目山药植志》）
⑤治小儿疳疮：捣栗子涂之。（《备急方》）
⑥治金刃斧伤：独壳大栗研敷，或仓卒捣敷亦可。（《濒湖集简方》）
禁忌
①孟诜："栗子蒸炒食之令气拥，患风水气不宜食。"
②《本草衍义》："小儿不可多食，生者难化，熟即滞气隔食，往往致小儿病。"
③《得配本草》："多食滞脾恋膈，风湿病者禁用。"
④《随息居饮食谱》："外感来去，痞满，疳积，疟痢，产后，小儿，病人不饥、便秘者并忌之。"
食用方法
内服：生食、煮食或炒存性研末服。外用：捣敷。
记载
《千金·食治》
生长地区分布
分布辽宁、山东、山西、河北、河南、江苏、浙江、福建、安徽、江西、湖北、湖南、陕西、甘肃、四川、云南、贵州、广东、广西等地。
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