创建文件夹特殊穴位
方法一：隔姜灸曲池穴
快速取穴：屈肘90度，肘横纹外侧端外凹陷中即是曲池穴，按压有酸胀感。
艾灸方法：用艾炷隔姜灸曲池穴，每次3〜5壮，每日1次。
方法二：回旋灸足三里穴
快速取穴：同侧手张开，虎口围住髌骨外上缘，余4指向下，中指指尖所指处即为足三里穴，按压有酸胀感。
艾灸方法：用艾条回旋灸足三里穴，每次10〜15分钟，每日1次。
增效疗法：
二藤鹳草酒：
原料：海风藤、常春藤各15克，老鹳草20克，桑枝30克，五加皮10 克。
做法：将上药捣碎，倒于750毫升白酒中，密封浸泡3〜7日，每天摇晃1次，去渣即成。
用法：每晚饮10〜20毫升。
功效：祛风湿，通经络。适用于风寒湿痹，关节疼痛，筋脉拘挛，手足麻木、沉重，活动不便等。
中医提示：
风湿性关节炎患者平时应防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
风湿活动期，要卧床休息，避免体力劳动，进食富含维生素、低脂、易消化的食物。
风湿活动控制后继续卧床3〜4周，方可进行康复锻炼。可在医生指导下进行医疗行走、慢跑、登山等。
