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茯苓柏子仁茶

组合

白茯苓30克， 柏子仁30克， 松子仁30克， 蜂蜜适量
功效与作用 制法 饮法 禁忌 相关
功效与作用
健脾利水，宁心安神，润肠通便。适用于失眠症，对伴有水肿，习惯性便秘者尤为适宜。
制法
①将白茯苓，柏子仁，松子仁分别拣去杂质，洗净，白茯苓切片，一同放入锅内；②用大火烧沸，改用小火煮1小时，去渣取汁，待滤汁转温后调入蜂蜜即成。
饮法
代茶饮用。
禁忌
虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
相关
老年慢性便秘者尤为适宜饮用含柏子仁的茶饮。

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