羊肉羊肾粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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羊肉羊肾粥

所需食材

羊肾

羊肉

粳米

枸杞叶

姜

葱

盐

羊肾2对，羊肉250g，粳米250g，枸杞叶500g，姜适量，葱适量，盐适量

功效与作用做法步骤

补肾填精。适用于肾精衰败、耳鸣耳聋、腰脊疼痛、性功能衰退。

将羊肾洗净，去躁腺、筋膜，切成细丁。葱白洗净切成细节，羊肉洗净，枸杞叶洗净，用纱布装好扎紧，粳米淘洗净，再将它们一并放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时，放入调味品即成。吃羊肉、羊肾，食粥。

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