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羊肉粳米粥

所需食材

羊腿肉200g， 生姜3片， 葱3茎， 粳米300g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补虚损，益气血。
做法步骤

用新鲜羊腿肉，洗净，切成肉丁，加葱、生姜、细盐少量，加粳米同入砂锅内，加水1000ml左右，急火煮开10分钟，改用文火煮30分钟，每日早晚趁热食用。

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