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苁蓉炖羊肉

所需食材

肉苁蓉15g， 精羊肉100g， 粳米100g， 精盐少许， 葱白2根， 生姜3片
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补肾助阳，健脾养胃，适用于肾阳衰之腰膝冷痛者。每日早、晚温食。
做法步骤

分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉，苁蓉去渣取汁，下入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。

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