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季节
春，夏，秋，冬功效与作用
该药膳具有润肺、明目、美容之功效，对于肺热咳嗽、视物不清、肌肤不润、面色无华等症疗效显著。食用禁忌
佐餐食用，每日1次。风寒咳嗽者不宜食用。做法步骤
1.将枸祀子去果洗净；温水泡发，除蒂头，撕成瓣状，洗净；火腿切薄片；玉兰片切成3厘米宽、4厘米长的片；香菇洗净，切成薄片；姜拍松，葱切段。
2.将枸杞子、银耳、火腿、玉兰片、香菇、姜、葱、酱油同放炖锅内，放入清汤800毫升，置大火烧沸，撇去浮沫，放入精盐、花生油、味精、胡椒粉。用小火炖70分钟即成。
枸杞银耳汤
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