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面筋炒荠菜

所需食材

荠菜150g, 面筋50g, 葱丝10g, 食油25g, 姜丝5g, 香油5g, 味精1g, 酱油5g
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
和中益气。治胃胀气虚。
做法步骤

荠菜洗净,入沸水锅中焯一下,捞出沥水,切成小段,放入盘中。面筋切成粗丝,放入盘中待用。炒锅上火,倒入食油,烧热用葱丝、姜丝炝锅,烹入酱油,下荠菜、面筋翻炒至熟,撒入味精再炒几下,盛入盘中即可。

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