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银耳炒菠菜

所需食材

菠菜200g, 银耳10g, 蒜50g, 葱适量, 姜适量, 盐适量
功效与作用
适用于尿失禁。
做法步骤

1.将菠菜洗净;银耳泡发洗净,撕小朵;蒜去皮切末,备用。

2.锅内放水烧开,下菠菜,氽烫后捞出,去根,一切两段。

3.另起锅烧热油,放入银耳、葱、姜、蒜末稍炒,再下菠菜段,炒匀后,调入盐,拌炒均匀即可。

佐餐食用。

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