选择收藏夹
创建文件夹

黑白木耳炒芹菜

所需食材

干黑木耳5钱, 白木耳5钱, 芹菜茎适量, 胡萝卜适量, 黑芝麻适量, 白芝麻适量, 姜适量, 砂糖适量, 芝麻油适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
富含胶质,预防骨质疏松。
做法步骤

1.黑、白木耳以温水泡开、洗净。芹菜切段。胡萝卜切丝。上述材料皆以开水氽烫,捞起备用;

2.砂锅上火,放入牛奶,加入白木耳、枸杞、红枣、花生和冰糖同煮,花生煮烂时即成;

3.将黑、白芝麻以芝麻油爆香,拌入所有食材即可起锅,最后加入盐、糖腌渍30分钟即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康小程序
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)