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鹿角胶粳米粥

所需食材

鹿角胶20g, 生姜3g, 粳米100g
功效与作用
对肾虚型退行性关节炎尤为适宜。
做法步骤

先将生姜洗净,切成片,或切成碎粒状。将粳米淘洗干净,放入砂锅中,大火煮沸,改为小火煮30分钟,加生姜片(或生姜碎小粒),并加鹿角胶(另锅煨煮),调和拌匀,继续用小火煮至粳米酥烂、粥黏稠即可。早晚2次分服。

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