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原汁肘子

所需食材

猪肘子肉500g, 大枣50g, 精盐适量, 冰糖适量, 酱油适量, 料酒适量, 姜适量, 葱适量, 八角适量, 山奈适量, 桂皮适量, 鲜汤适量, 湿淀粉适量, 食用油适量
功效与作用
猪肘子皮较厚,富含胶原蛋白,有利于身体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织的生长。大枣可以保护肝脏,降低胆固醇,提高入体免疫能力,延缓衰老。
做法步骤

将猪肘子肉夹干净残毛洗净,入沸水锅加料酒、拍破的姜、葱,煮至7~8成熟捞出擦干水分,趁热拌上酱油,入油锅炸上色捞出。将炸好的肘子肉改成皮相连的十字花刀,皮朝下放入蒸碗,加入精盐、酱油、冰糖、山奈、八角、桂皮、鲜汤,放入用温水泡过的大枣,上火蒸约45分钟取出。将蒸好的肘子翻扣于盘中,原汁倒入锅中,用湿淀粉勾二流芡,淋上即可。

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