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莲子茯苓糕

所需食材

大米适量, 莲子适量, 茯苓适量, 白糖适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
益脾和胃、安神长智。
做法步骤

1.大米稍多,莲子和茯苓稍少一点,将大米和莲子上锅翻炒,稍微变色即可。

2.将莲子、茯苓和大米放入搅拌机中搅拌成粉面。

3.放入白糖,量根据个人对于甜味的敏感程度来定。

4.用温水和面,记得一点一点放,水别放多了,揉成团团,捏成小饼。

5.上锅蒸20分钟即可。

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