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黄酒核桃泥

所需食材

核桃肉5个， 白糖50g， 黄酒50ml
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
宁心益智，补肾壮腰。核桃肉有较好的祛病强身效用。可以降低胆固醇、防止动脉硬化3此药膳适宜于健忘而兼头痛、失眠、腰痛、大便秘结者食用。
食用禁忌
阴虚火旺、痰热口干者，不宜服用。
做法步骤

将核桃肉、白糖放在瓷碗中，搅拌成泥，再放入锅中，加入黄酒，用文火煮10分钟。每日2次，吃核桃末喝酒。

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