莲花百合汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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莲花百合汤

所需食材

百合

莲子

黄花

冰糖

百合100g，莲子50g，黄花15g，冰糖15g

功效与作用做法步骤

润肺止咳，养心宁神，健肤美容。适用于肺热燥咳、低热虚烦、惊悸失眠、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。

将百合、黄花用水洗净，装入盆内；莲子去掉两头及皮，捅掉心洗净，也放入汤盆内；汤盆内加入清水500g，上笼用大火蒸熟后，放入冰糖，再蒸片刻即可。早晚空腹服，每天1次。

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