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胡萝卜拌双花

所需食材

西兰花半个, 菜花半个, 胡萝卜半个, 盐半小匙, 鸡精半小匙, 熟植物油3大匙, 瓜子仁适量, 黑芝麻适量, 辣椒油适量
功效与作用
适用于肌肉拉伤。
做法步骤

1.将西兰花和菜花各切成小朵,洗净;胡萝卜切圆片。

2.锅中加水烧开,放入菜花、西兰花、胡萝卜片煮熟,捞出沥干,盛盘。

3.在盘中加入盐、鸡精、辣椒油、熟植物油,拌匀后撒上瓜子仁、黑芝麻即可。

佐餐食用。

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