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枸杞熘里脊

所需食材

猪里脊肉250g, 水发木耳25g, 水发笋片25g, 豌豆25g, 鸡蛋1个, 枸杞子50g, 猪油50g, 素油750g, 葱适量, 姜适量, 水淀粉适量, 精盐适量, 食醋适量, 味精适量, 黄酒适量, 鲜汤适量
功效与作用
补肝益肾,养血滋阴,可用于体虚神疲、血虚眩晕、心悸、阳痿、腰痛等症的辅助食疗。
做法步骤

将枸杞子平均分成2份,1份用清水蒸煮,取浓缩汁25g,另1份用清水洗净,放在小碗上笼蒸半小时取出待用。猪里脊肉洗净,切成片,用鸡蛋清、水淀粉、精盐少量抓匀上浆。炒锅加素油,烧至油温热后,下上浆里脊片划散划透,倒入漏勺中沥油。炒锅中加入猪油,烧至油热时投入水发木耳及笋片、豌豆、葱、姜煸炒,加入食醋、精盐、味道、黄酒、鲜汤及枸杞子浓缩汁和熟枸杞子,随即下里脊片拌匀,用水淀粉勾芡即成。

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