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苹果薯团
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苹果薯团
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蜂蜜
少许
红薯200克, 苹果200克, 蜂蜜少许
季节
功效与作用
做法步骤
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
多吃红薯可预防便秘,以免因便秘造成盆腔充血而加重痛经。
做法步骤
1.将红薯洗净,去皮,切碎煮软。
2.苹果去皮、核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可。
红薯苹果牛奶
香蕉苹果奶
柠檬苹果醋饮
苹果鱼汤
红枣苹果粥
黄瓜苹果玉米汤
苹果汁
苹果炖鱼
苹果雪梨煲牛腱
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苹果馅饼
香蕉苹果粥
苹果胡萝卜汁
西芹苹果汁
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