冬瓜海带汤
所需食材
冬瓜
海带
豆瓣
素油
细盐
先将海带用温水泡发2小时，洗净，切丝；冬瓜削皮，去瓤，切成小块待用。将海带丝及豆瓣一同放入素油锅内爆炒一下，再加入适量清水，烧煮至豆瓣熟透时，把切洗后的冬瓜及细盐一同下锅，再加些水，煮至冬瓜熟烂即成。饮汤，食豆瓣。每日1～2次，每次1碗。宜连服5日左右。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式（选填）
创建文件夹
