马蹄烧茄子
所需食材
茄子
马蹄
瘦猪肉
酱油
白糖
姜
葱
盐
素油
把茄子洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切成5厘米长的细丝，姜、葱切细丝，备用。把炒锅加入素油、烧六成热时，下入姜、葱爆香，加入猪瘦肉、马蹄、茄子、盐、酱油、白糖，用文火烧煮30分钟即可。每日1次，每次吃猪肉50g，随意吃马蹄、茄子，佐餐食用。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式（选填）
创建文件夹
