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乌梅陈皮茶

组合

乌梅3颗， 陈皮5克
功效与作用 制法 饮法 相关
功效与作用
燥湿健脾，行气和胃，开胃消食。适用于湿滞脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症。
制法
1、将陈皮、乌梅洗净，乌梅剪开，陈皮切丝。2、陈皮、乌梅一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡10分钟左右，晾温后饮用。
饮法
每日1剂。
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胃口差莫要贪凉很多人觉得夏季天热所以才会胃□差，于是贪凉喝冰镇饮料，吃凉菜、冰粥，这样反而会刺激脾胃，使脾胃受寒、功能降低，进而加重消化不良、胃□差的症状。夏季没有食欲，不妨“以热攻热”，吃温热的食物，保护好脾胃，脾胃健康才能吃嘛嘛香。

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