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红枣薏米百合汤
青椒番茄汁
莲子菊花双蛋
三豆炒鲜贝
黑豆黑米乌发粥
地黄蒸白鸭
斛草甲鱼汤
菊花木耳烩双蛋
山药薏苡粥
加味银耳珍珠
黑芝麻首乌糖
香菜菊花煮茄子
青椒番茄汁
青椒可以使毛细血管更具弹性,有效预防高血压、动脉硬...
类别:食疗谱
莲子菊花双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,可以增加毛细血管...
类别:食疗谱
三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
类别:食疗谱
黑豆黑米乌发粥
黑米、黑芝麻、黑豆、大枣均为天然绿色食品,均含有自...
类别:食疗谱
地黄蒸白鸭
将鸭去毛、内脏及鸭骨,后洗净,用盐、胡椒、黄酒涂在...
类别:食疗谱
斛草甲鱼汤
鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
类别:食疗谱
菊花木耳烩双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,是营养滋补之佳品...
类别:食疗谱
山药薏苡粥
薏米有健脾利湿,美肤养颜作用;山药有健脾和胃,益气...
类别:食疗谱
加味银耳珍珠
肉不腻,素淡适口。此汤菜中银耳为滋阴补肾、强身健体...
类别:食疗谱
黑芝麻首乌糖
黑芝麻是滋养强壮食品,有补益肝肾、滋养精髓、养血益...
类别:食疗谱
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银不换
毛叶轮环藤
粪箕笃
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银不换
独蕨箕
粪箕笃
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