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陈皮鸡丁

所需食材

鸡肉1000g, 陈皮15g, 姜块15g, 葱段25g, 精盐25g, 干辣椒段25g, 黄酒25g, 花椒5g, 鲜汤250g, 醪糟汁50g, 味精1g, 麻油15g, 素油1000g(实耗125g), 酱油适量
功效与作用
健脾理气,补血强身,可用于低血压、贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。
做法步骤

将鸡肉洗净,切成1.5厘米见方的丁,加入姜块、葱段、黄酒、精盐拌匀入味30分钟。炒锅置火,下素油烧至六成热,放入鸡丁炸至浅黄色时捞出,捡去姜块、葱段不用。锅内留油100g,烧至五成热时放入干辣椒段、花椒、陈皮、炸成棕红色,再放入鸡丁炒匀,加入鲜汤、醪糟汁、酱油,改为中火收汁至油亮,最后加入味精、麻油,调匀起锅即成。

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