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花生小米粥
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花生小米粥
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适量
红糖
适量
花生适量, 小米适量, 黄豆适量, 红糖适量
季节
功效与作用
做法步骤
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
健脾益气、润燥消水。
做法步骤
花生、小米、黄豆分别洗净,置砂锅中,加清水适量煮粥,先用大火烧沸后,再用小火慢煮。最后加入红糖即可。
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