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花生麻仁粥

所需食材

火麻仁15g, 花生米50g, 糯米50g, 醋20ml
功效与作用
麻仁花生粥清心安神,解郁定志,故引粥适用于性欲旺盛的妇人食用。
做法步骤

将火麻仁,花生米研末,与糯米一起放锅内,加水,煮粥。粥熟时加入醋。每晚睡前60分钟服用,每日1次,坚持数日有效。

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