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米醋煮海带
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米醋煮海带
所需食材
鲜海带
120g(干品60g)
米醋
适量
鲜海带120g(干品60g), 米醋适量
功效与作用
做法步骤
功效与作用
软坚,下水,消肿。
做法步骤
鲜海带洗净切段(干品则水泡发后洗净切段)放入砂锅加米醋适量加水煮沸,改文火煮1小时,加调料即可。食海带喝汤。
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