鸡丝养心粥
所需食材
熟鸡丝
枸杞子
粳米
盐
1.粳米洗净，用清水浸泡30分钟；枸杞子用凉开水泡洗。2.将粳米放入锅中，加适量水熬煮成粥，然后加入鸡丝。3.待粥再滚即加入枸杞子，稍后放盐，煮一会儿即可熄火。
佐餐食用。
养心养体养德
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