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木耳黄豆芽

所需食材

黄豆芽300g, 水发木耳200g, 香油适量, 精盐适量, 味精适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
清热利湿,补气益胃,活血润燥,凉血止血。适用于治疗动脉硬化类疾病。
做法步骤

黄豆芽洗净,放入开水锅中,焯至断生,不能焯烂,以保持脆嫩,捞出;木耳择洗干净,切丝,放入开水锅中焯透、变脆。黄豆芽和木耳丝均放入盘内;再放香油、精盐、味精等拌匀食用。

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