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猪蹄炖牛膝

所需食材

猪蹄1只, 牛膝15克, 西红柿1个, 盐3克
适用人群
功效与作用
清热解毒
做法步骤

①猪蹄洗净,剁成块,放人沸水氽烫,捞起冲净。

②西红柿洗净,在表皮轻划数刀,放人沸水烫到皮翻开,捞起去皮,切块;牛膝洗净。

③将备好的材料一起放人汤锅中,加适量水,以大火煮开后转小火炖煮1小时,加盐调味即可。

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