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章鱼炖猪蹄

所需食材

章鱼200克, 猪蹄2只, 料酒适量, 精盐适量, 胡椒粉适量, 葱末适量, 肉汤适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
益气养血。妇人产后气血亏虚用之为宜。
做法步骤

章鱼洗净用开水浸泡10分钟;脱去黑皮,切条;猪蹄镊尽猪毛,洗净放人沸水锅煮一段时间捞出;锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱、肉汤;烧沸后,小火炖至肉熟烂即成。

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