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猪蹄通草粥

所需食材

猪蹄1～2个， 通草3～5g， 漏芦10～15g， 粳米100g， 葱白2茎
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
通乳汁，活血脉。适用于产后无奶、乳汁不通。
做法步骤

先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即成。每日2次，温热食用。

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