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红烧黄豆排骨

所需食材

猪小排600g, 黄豆芽200g, 青蒜20g, 大葱20g, 色拉油30g, 冰糖30g, 姜8g, 酱油50g, 盐2g, 料酒30g
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
猪肉含有丰富的优质蛋白质和人体所需的脂肪酸,可补肾养血,滋阴润燥;而黄豆芽含有丰富的维生素,可健脑。抗癌。抗疲劳。
做法步骤

将小排骨(猪排)剁成三厘米长的小块,置滴油盘上,以强微波三分钟去血水,取出后略洗,黄豆用水浸泡两小时备用,葱段、姜片爆香后,加入少量水及排骨,中火炖五十分钟加豆芽、青蒜及其他调料略炖即可。

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