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榨菜肉丝粥

所需食材

大米100g,猪瘦肉, 榨菜20g, 芹菜40g, 油适量, 姜末适量, 葱末适量, 水淀粉适量, , 盐适量
季节
功效与作用
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血虚体质的人可以适当多吃一点猪瘦肉。
做法步骤

1.猪瘦肉洗净,切丝,用水淀粉抓匀;榨菜切丝;芹菜洗净,切小段;大米洗净。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火熬煮。

3.另起一锅,放油,爆香葱末、姜末,再放入榨菜丝、猪肉丝、芹菜段炒熟;再倒入米粥中即可。

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