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莴笋草菇汤

所需食材

草菇200g, 莴笋500g, 姜10g, 泡辣椒2个, 精盐3g, 汤750ml, 油50g
功效与作用
清心火,祛暑热,为夏季食疗佳品。
做法步骤

将草菇去尽根蒂、泥沙、洗净,撕块;莴择去老叶、根皮,切成长7厘米的条,洗净备用。锅置火上,下油烧热,下莴齊条、草菇同炒,下姜、盐、泡辣椒,加汤,煮至莴笋断生,捞去姜及泡辣椒不用,舀入汤盆。佐餐吃。

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