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蕺菜拌莴笋

所需食材

蕺菜100克, 莴笋500克, 生姜6克, 葱白10克, 大蒜10克, 食盐2克, 酱油15克, 醋10克, 味精0.5克, 麻油15克
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
用于急性支气管炎。
做法步骤

蕺菜洗净,沸水略焊后捞出,加食盐腌渍待用。莴笋洗净切粗丝,用食盐腌渍沥水待用。生姜、葱白、大蒜切成姜末、蒜泥、葱花待用,最后将莴笋丝放在盘内,加入蕺菜及酱油、味精、麻油、醋、姜末、葱花、蒜泥和匀入味即成。

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