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酸菜活鲫鱼

所需食材

活鲫鱼500g, 酸菜100g, 净苦笋100g, 化猪油50g, 姜25g, 葱25g, 胡椒面1g, 料酒10ml, 味精1g, 精盐3g, 高汤1000ml
功效与作用
清热开胃、生津止渴、补益身体。为夏季清补佳肴,尤适宜于妇女食用。
做法步骤

将活鲫鱼抠鳃、去鳞,去内脏,洗净,用干净布搌尽血污,酸菜片成薄片;苦舆切成5厘米长、2厘米宽的薄片备用。化猪油放锅内烧至五成热,投入姜片、葱段略煸炒,放高汤烧开,捞出葱、姜,放入鲫鱼、酸菜、苦笋片、胡椒面、料酒、盐烧开,去尽血沫,加盖煮约5分钟,下味精起锅即可。佐餐食。

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