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广东菜系卤牛蒡

所需食材

牛蒡1条, 白芝麻少许, 果糖1.5勺, 开水1杯, 白醋水4大匙, 酱油4大匙
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
牛蒡肉含有人体必需的各种氨基酸,具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。
做法步骤

1.牛蒡洗净切丝后放入白醋水中,浸泡二十分钟;

2.从醋水中捞出牛蒡丝浸入卤汁中用小火煮,煮至剩下少许汤汁后熄火;

3.做好的卤牛蒡可放冰箱冷藏,食用时撒上白芝麻即可。

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