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雪梨山药粥
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雪梨山药粥
所需食材
干山药片
30g
雪梨
50g
糯米
50g
冰糖
适量
干山药片30g, 雪梨50g, 糯米50g, 冰糖适量
功效与作用
做法步骤
功效与作用
滋阴润肺,补脾养胃,补肾固精。适用于虚劳咳嗽、气阴不足、口干喜饮、纳食不香、脾虚腹泻、肾虚遗精。
做法步骤
将山药、糯米洗净切成块,同下砂锅,加水适量,煮成稀粥,调入冰糖稍煮即可。早晚餐食用,温热食。
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