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苦瓜瘦肉汤

所需食材

猪瘦肉500克, 苦瓜2条, 枸杞子少许, 盐4克
季节
功效与作用
苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分,帮助燃烧脂肪。
做法步骤

1.将猪瘦肉洗净,切成片;苦瓜洗净,去瓤切块,备用。

2.将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮,煮沸后撇去浮沫改用小火煮。

3.煮至七成熟时,放入苦瓜块,加入盐调好味,加枸杞子点缀即可。

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