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苦瓜豆腐汤

所需食材

豆腐400g, 苦瓜1条, 猪肉100g, 盐适量, 鸡精适量, 水淀粉适量, 酱油适量, 料酒适量, 香油适量, 油适量
季节
功效与作用
夏季食欲不振时,此汤可促进饮食。此外,苦瓜还有消炎退热的功效。
做法步骤

1.猪瘦肉剁成末,加料酒、酱油、香油、水淀粉腌10分钟;苦瓜洗净切片,豆腐洗净切块。 2.油烧熟略微降温,下肉末划散,加入苦瓜片翻炒数下。 3.倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,放盐、鸡精调味煮沸,着薄芡,淋上香油即成。  

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