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百合桂圆红枣粥

所需食材

百合25g, 桂圆50g, 红枣15颗, 大米100g
季节
夏,秋
适用人群
功效与作用
安神养颜。
做法步骤

百合洗净泡软,枣洗净、去子,桂圆肉掰散。白米淘净沥干,晾约20分钟。白米入锅,加水约6碗熬粥,约待四成熟时即加入百合、红枣、桂圆,滚沸1分钟,加入冰糖调味,再续煮熟烂即可。

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