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香椿蛋炒饭

所需食材

热米饭250g, 鸡蛋2个, 猪瘦肉丝75g, 香椿芽125g, 油50g, 盐3g, 水淀粉适量
季节
功效与作用
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加食欲。
做法步骤

1.猪瘦肉丝放入碗内,加盐、水淀粉、半个蛋清,抓匀上浆;将另一个鸡蛋磕入碗内,加剩余的蛋液和盐少许搅匀;嫩香椿芽洗净切丁。

2.炒锅上火,放油烧至四成热,下肉丝滑散捞出。炒锅置火上,放油少许,下肉丝、蛋液和香椿,旺火翻炒均匀,倒入热米饭拌匀,盛入盘内即成。

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